Offrez un break à votre organisme

Chers Membres Golden Care,

Comment va votre corps depuis votre retour au travail ? Ne vous sentez-vous pas lourd ou ballonner ?

Ces dernières semaines passées à grignoter entre la télé et le frigo et manger à des heures de repas décalés, n’ont pas favorisé votre système digestif. Votre corps en tire les conséquences aujourd’hui, puisqu’il doit désormais retrouver un nouveau rythme.

Comment l’aider à se rééquilibrer ? Nous vous proposons cette semaine, une méthode autre que l’effort physique : la cure détox.
Qu’est-ce que c’est ? Quels bienfaits vous apportent-ils ?

 

 

Remettez votre corps sur la bonne voie

Lorsque vous vous sentez ballonner, que vos intestins sont chamboulés, cela signifie que votre corps a cumulé trop de toxines internes ou externes à votre corps.

C’est pourquoi la cure vous aidera à les éliminer et à reprendre de meilleures habitudes alimentaires. A travers cette article vous comprendrez l’origine de ces toxines, sous quelles formes elles se présentent et comment les éliminer.

 

 

Les bienfaits d’une détox

La cure détox permet avant tout d’éliminer les toxines, mais elle vous procure d’autres bienfaits: allègement de votre silhouette, renforcement de votre système immunitaire.

Grâce à cette méthode vous sentirez une amélioration de votre processus de digestion, car vos cellules seront nourries plus sainement.

 

 

 

2 semaines de menu détox

Si vous n’avez aucune idée de plats détox à cuisiner et que les jus ne vous enchantent pas, cet article organise votre repas semainier de manière variée sur deux semaines.

Qu’il s’agisse du petit-déjeuner, déjeuner ou dîner, cet article a pensé à tout pour vous, même aux quantités!

 

 

 

 

 

Pensez à purifier votre corps!

 

Amandine,

Membre de l’Equipe Golden Care Service

Ces articles pourraient aussi vous intéresser

Cultivez le goût de la vie

Chers Membres Golden Care, Et si l’on profitait de cette période de renouveau pour parler de nos goûts ? La reprise vous a-t-elle remise en question sur vos préférences ? Ou au contraire vous- a-t-elle motivé à tester de nouvelles solutions pour profiter de la vie ? L’homme expérimente et goûte pour comprendre ce qui lui convient le mieux. […]

Continuer à lire

Respirez, pédalez, travaillez !

Chers Membres Golden Care, Comment se passe votre retour au travail ? Avez-vous l’occasion de profiter du beau temps lorsque vous vous y rendez ? Ne vous sentez-vous pas serrer dans les transports ou enfermer dans votre voiture ? Cette semaine nous vous proposons une nouvelle solution pour combiner bien-être, environnement et travail:  le « vélotaf » c’est-à-dire, […]

Continuer à lire

Besoin
d’informations ?

+41 22 786 12 00